暑い日が続く。
毎日のようにニュースは猛暑を伝える。
名古屋も35℃以上は当たり前。
驚くことはない。
むしろ32℃くらいだと低く感じて、感覚も鈍ってきたり・・・。
順応することはないが、異常気象が普通と捉えた方がいい。
先月はそんな1ヶ月。
本当に走ることが正解なのか。
たまに真っ昼間に走るランナーを見かけるが「大丈夫か？」と思ってしまう。
僕は基本的に朝しか走らない。
日の長いこの時期は5時台に走り始める。
それでも暑い。
走り終わると汗だくで全身びしょ濡れ。
速攻でシャワーを浴びる。
最初と最後は冷たいシャワー。
心地いいがしばらくするを汗が噴き出る。
家人は迷惑そうに僕を見つめるがあえて知らんぷり。
それだけ7月は暑かった。
先月、先々月は目標未達成。
条件が悪くなる7月は当初から目標達成は無理と思っていた。
通常月であれば週末に1回10kmを走るが、今は5～6km。
週末コースの戸田川緑地公園は一度も走らなかった。
平日も休日もすべて富田公園を走っていた。
距離を稼げないので目標は遠のいていく。
中旬まではそんな感じだった。
それに走っても走らなくても誰も気にしない。
早々に諦めてもよかった。
ただ思ったほど雨は降らず走れる日が多かった。
4週目は5日間走った。
週末に距離を確認すると88km。
残り3日で12km。
いや、これは目標達成できるぞ・・・。
そんな気持ちが沸々と湧いてきた。
僕が平日走るのはせいぜい5km。
となると3日間連続で走らなきゃいけない。
もし雨が降ったら目標は達成できない。
2日で達成するしかない。
真剣に頭を巡らせた結果、
（さほど重要なことでもないが・・・）
29日（月）に6.73km、30日（火）に5.37kmをRUN。
なんとギリギリで目標達成してしまった。
はい、これが証拠。
ちょうど100km。
やればできるじゃないか。
長い距離を走らなくても、暑い季節の中でも、地道な努力で目標達成は可能。
先月よりたかだか20km多いだけだが、すこぶる気持ちはいい。
達成感が体を覆う。
自分を自分で褒めてあげよう。
パチパチ。
まさか自分でも目標達成できると思っていなかったが、なんとかなった。
さて、8月。
今月は先月より更に暑い。
あまり無理しちゃいけない。
7月に達成できた安心感もあり、今月はテキトーでいいと思ったり。
自信をもって臨むつもりもないが、今月もやれることはやっていく。
適度に頑張っていきましょう。