「山田さんって、いつもスラッとした体型でいいですね。」
ごく稀ではあるが言われることがある。ウソじゃない。本当の話だ。
「いえいえ、そんな事ないです。下っ腹なんて情けないものです。」と答えるが、
「その体型が羨ましいです。」と言われたりする。
ウソじゃない。本当の話。
まあ、いろんな誤解とか、打算とか、目論見とかあるとは思うが、
言われて悪い気はしない。
「どんな食生活をしてるんですか？」
「毎日、だらしなく飲んで食べてます。」
「またまた・・・。」
なんて、会話になるがこれも本当の話。
いつもだらしなく飲んで食べている。
場当たり的に走ってごまかしているが、気休めにしかなっていないと思う。
事実、体重は70kgキープ。
ちょっと増えたり減ったりで10年以上ほとんど変わっていない。
酷い時は74～75kgくらいになる時もあるが（これはかなり暴飲暴食が続く時）、
いつの間にかいつもの体重に戻っている。
理想は65kgに持っていきたいが現実的には不可能に近い。
食生活を180度変えないと無理だろう。
いや、生活習慣だな。
体脂肪は全く測っていないので分からないが、
以前チェックした時は唖然とした数字だった。
もっとマシかと思っていた・・・。
多分、今もほとんど変わらないはず。
う～ん、困った。
実際はあまり深く考えていないが、う～ん、困った（笑）。
そんなこともあり、ふとコンビニで手に取ってみた。
ミネラルウォーターばかりだったが、こんなペットボトルを飲むことにした。
どうせなら続けようと思い、ネットで1ダース買ってみた。
毎日1本ずつ、とりあえず飲んでみる。
さて、効果はいかほどだろう。
大枚はたいて購入した結果は得られるだろうか・・・。
気持ちはもっとスッキリしたい。
このブログで報告があるかどうかは気分次第だが（笑）、
しばらくは続けて体が燃焼するのを期待したい。
と言いつつ、今日は朝から大阪出張。
会社に行かないので、飲まないかもしれないけど。