こんにちは、名大社の堀口です。当社で営業を担当させていただいております。
社歴はご想像にお任せします。誰も聞いてませんか（笑）。
ところで、日本の夏、金鳥の夏、名古屋の夏、気温３８度以上の酷暑はどこへやら?
今年の夏は少し、拍子抜け。気合抜け。8月の３５度以上の猛暑日は報道によりますと４日のみとのこと。皆様、体調は如何でしょうか?
営業の仕事柄、定期的に企業様にお伺いするわけですが、採用を担当される方々も随分、“若返り”が進んでおります。いや、私が歳をとったのか?
お久しぶりにお会いする方々によくも悪くも言われるのが、「痩せましたね」「どうされた?」「ご病気されたの？」の問いかけ。
あまりにもこの質問がも多いので、原因と考えられることを二つお答えしています。
①一日に４５分の早歩きをしております。この時間は通勤の行き帰りの徒歩時間を指します。
②夕食はできるだけ九時半までに終えるようにしています。(大好きな飲酒は毎日ですが～)
実際、２年前から６キロの体重減少。７年前のマツクス７６キロからは１０キロは落ちました。時々の暴飲暴食で体重の２キロの増減はよくあることですが。
①の早歩きですが、ＪＲ名古屋駅到着の電車を８時前に飛出し、地下鉄の名古屋駅から丸の内駅の2区間を片道約１７分で歩きます。
この距離がなんとも心地よい。会社に到着する頃にはこの時期ですからジンワリ汗ばむ。気持ちいいものです。
私は歩く時に結構、周りを気にしながら歩きます。
お仕事通勤の方が多く見られますが、毎日必ず、すれ違う個性的なサラリーマンのおじさん、若手、女性の方々、又、参考書を片手に何か呟いてる学生さんとかいろんな方々が黙々と歩いている。皆さんどんなことを考えながら歩いているのでしょうか？
久屋通、栄方面まで歩くる方もいる。ちょとびっくりですが。
歩くことによりいろんな発見、季節感を感じる。これから秋のシーズンは桜通の銀杏の紅葉は“お見事”の一言です。
時々、出会う、ラモス瑠偉さん（６回はすれ違いました）。しばらく合わないと、少し心配になります。
たまたま、2つの習慣と体質の変化によりだいぶん体は軽くなりましたが、
「継続は力なり」
今後も気持よく歩くことを続けていきたいと思います。熱田区のお客様のY部長は主食を豆腐に切り替えたところ体重が半年で9キロお痩せになったとのこと。体重を気にしている中高年の方。
少し参考にしていただけましたか？
明日はハットがお似合いの臼井が担当します。