こんにちは、名大社の小鹿です。
※冒頭から告知です！※
今週末、転職フェアを開催いたします！
今回から新しくなったCMは、皆さん観られましたか？
といいつつ私はまだ観てないんですが・・・
（会社で「できたよ」みたいな報告の時に一通り目は通してはいます）
今週どこかで観れるといいです(^^)
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さてさて、話は打って変わって、
先週のGW明けの一週間とか。
はたまた、今日のような休み明けの月曜日とか。
朝、起きるのしんどくなかったですか？？
私はそんなに朝が弱い方じゃないんですが、
それでもそんな日は、目覚ましの音に殺意を覚えます。
で、もうちょっとだけ、、、とうとうとしてて、
スムーズが鳴ったときとか。
寝ぼけてなかなかスワイプできなくて
ちっとも音が鳴りやまないときとか。
(目覚ましは、スマホ派）
わかってるよ、いちいちうるさいな、黙れよ！
（こんな口悪くないです。念のため。）と
目覚めの悪い朝になりますね。
そんな朝を気持ちよくするアイテムを最近取り入れました！
じゃーん。
シーリングライト。のリモコン。
シーリングも撮ろうと思ったんですが、
光が入りまくって何が何だかな写真になったので、割愛。
Panasonicの「目覚めのあかり」という商品です。
公式サイトの言葉を借りると、
「光と音で快適なお目覚め環境をサポートする」
要は、設定した時間までに、徐々にお部屋を明るくして
（何段階かでだんだん明るくなってるみたいです）
起床時刻になると、部屋の明かりは全灯、アラーム音でお知らせしてくれる。
朝日が昇るような感じになるからすっきり目が覚める！
※写真のリモコンに「おめざめ」っていうボタンやら表示があるの見えますか？
それがその機能です。
明るくしていくのも、設定時刻の30分前からor15分前からかで選べれるし、
音も、大・小・音無し（光だけで起きる）で選べます。
私はいろいろ試した結果、起床時間30分前から明るくする設定だと、
15分前くらいで眩しくて起きてしまい、なんか損した気分になるので(笑)
15分前から明るくする設定にしてます。
そうすると大体5分前に自然と目が覚めるかんじ。
で、二度寝予防に、小さい音のアラームをかけています。
たしかにすっきり起きれます。
あー、部屋明るいなー、、、朝か。みたいなかんじで心穏やか。
但し、難点があるとすれば、
どうも私、週に1～２回、頭からお布団を被って寝てしまう日があって。
その場合、起床時間になると、
アラームの音でうわあああ、うるさいいいいと布団をはねのけた瞬間、
シーリングライト全開の眩しい光で、うわあああ、目があああみたいな二重苦になります。笑
最悪の目覚めです。
なので、お布団被って寝ない癖のある人にはおすすめです！！
一度買うと、シーリングを買う機会なんてそうそうないですが、
朝の寝起きの悪い方！是非、寝室に取り入れてみてください！
では、この辺でー